Obóz treningowy – Move Camp | 3. edycja To już trzeci raz jak organizujemy obóz treningowy MOVE CAMP i planujemy uciec z miasta w poszukiwaniu aktywnych wrażeń i przełamania codziennej rutyny. Tym razem zaplanowaliśmy aż 5 dni, podczas których zapewniamy porządne wietrzenie głowy, pyszne jedzenie bazujące na lokalnych wyrobach, codzienne treningi o różnych stopniach intensywności,…
Otwieramy zapisy na kolejną edycję naszego obozu sportowego – Move Camp!
Tym razem odbędzie się on w jesiennym klimacie, w malowniczym otoczeniu gór Izerskich.
Na spędzenie tego czasu wybraliśmy istną enklawę sportu w regionie, która oferuje wszystko, czego potrzeba do aktywnego spędzenia czasu i odpowiedniej regeneracji.
Aktywne lato w Move Factory Trening personalny w wakacje? Wakacje to u wielu czas roztrenowania. Pojawiają się wyjazdy, które przerywają naszą rutynę treningową. Do tego robi się gorąco, to też i ochota mniejsza na pocenie się i wysiłek. Dlatego przybywamy z dodatkową motywacją na ten okres! Kto się zdecyduje, podziękuje nam we wrześniu. Bo znamy…
Jesteś z Łodzi i okolic? Szukasz miejsca na trening? To świetnie! Masz okazję skorzystać z darmowego treningu personalnego w swojej okolicy! Październik – darmowy trening personalny w Łodzi Październik to czas wracania do regularnej aktywności po wakacjach. Wiele osób szuka dopiero swojego miejsca, w którym mogłaby zacząć aktywność fizyczną. Często jednak brakuje nam przekonania lub mamy…
Przygotowanie do Armagedonu w Łodzi na zajęciach OCR w Move Factory Już za 5 tygodni w Łodzi odbędzie się jeden z najlepszych biegów przeszkodowych – Armagedon Active. Dlatego też najbliższe 4 treningi OCR w naszym studiu treningowym poświęcone będą przygotowaniom do tego właśnie biegu. Na kolejnych spotkaniach OCR: 25.09 – godzina 11:00 2.10 – godzina 11:00…
Przygotuj się do nowego sezonu biegów z przeszkodami na zajęciach OCR w Move Factory Chcesz wystartować w biegu z przeszkodami OCR, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Szukasz grupy, z którą będziesz mógł/a wspólnie się przygotowywać do tego typu biegów? A może masz już jakieś doświadczenie w OCR, a le chcesz być jeszcze…
Wyjątkowe sytuacje wymagają wyjątkowych rozwiązań. Trening personalny we własnym domu? Tak, to możliwe. Do oferty wprowadzamy treningi online. Każdy, kto chce popracować nad formą bez wychodzenia z domu lub we własnym ogrodzie, może liczyć na pełne wsparcie swojego trenera personalnego. Dzięki takiemu rozwiązaniu możesz mieć pewność, że Twój trening jest spersonalizowany pod Twoje potrzeby i…
Daj nam miesiąc, a przekonasz się, ile możesz osiągnąć w 2020! Szukasz miejsca, w którym chcesz zawalczyć o formę w tym roku? Chcesz mieć pewność, że trafiasz w ręce specjalisty, który efektywnie poprowadzi Cię przez całą drogę i zadba, by nie była to droga przez mękę? Dobrze trafiłeś! W naszym Studiu pracują trenerzy z…
Pety są wszędzie! Jest jeden element naszego krajobrazu, który powtarza się wszędzie. Niezależnie czy przebywamy na plaży, spacerujemy miejskimi uliczkami czy odpoczywamy na ławeczce w pobliskim parku. Wszędzie widać pety. To bardzo ciekawe, ponieważ, jak jeszcze wyrzucenie papierka na trawę jednak nie przychodzi łatwo i większość wybiera jedyne słuszne wyjście, czyli najbliższy śmietnik, tak niedopałek…
Lato to często czas roztrenowania, w którym ilość naszych treningów i ich intensywność znacząco się zmniejsza. Dzieje się tak często za sprawą wakacyjnych wyjazdów, weekendów spędzanych poza miastem czy gorąca, które sprawia, że zwyczajnie mniej nam się chce. My jednak walczymy z tym i nie zwalniamy tempa! Aktywne wakacje z #MoveFactory to temat przewodni niespodzianek,…